本网讯（通讯员张磊摄影报道）“当你感觉压力过大时，怎样正确面对它、接收它，如何管压力善沟通做到快乐工作、轻松人生”。为指导员工正确疏导心理压力，引导员工做好自我解压和有效沟通，缓解工作及生活思想压力。近日，公司在二楼报告厅组织了以“管压力善沟通、工作快乐人生轻松”为主题的职工心理健康知识讲座。机关各部室负责人、项目经理代表、各级党群干部近70人参加培训，工会副主席李坪堃主持会议。

讲座上，重庆经济管理学会常务副会长、心理学教授甘永祥面对面为公司员工传授压力管理和职场沟通的“秘方”。他从中层干部的乐与忧、压力过大的信号入题，结合一系列案例从压力的类型来源、职场压力EAP管理和压力自我管理的术与道等方面进行深入浅出的讲授。整场培训内容丰富，节奏紧凑，幽默风趣，积极引导大家正确认识自己、分析心理、管理压力，培养良好的自我意识和健康心态，做到快乐工作、幸福生活。

本次培训时长应现场参培职工要求，从原定的2.5小时延长到4个小时，但员工们仍听得意犹未尽，纷纷表示在此次活动受益匪浅，将会把今天培训中学到的知识学以致用，使自己的工作生活更美好。

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